膝蓋骨の可動性は膝関節の可動域低下につながります。 また、膝蓋骨可動性向上により、大腿四頭筋による膝関節伸展筋力が向上すると報告されています。 そのため、膝関節周囲の疾患では早期から膝蓋骨の可動性評価も必要になります。 今回は膝蓋上嚢と膝蓋下…

前回に引き続き膝関節についてお話しします。 今回は変形性膝関節症、特にO脚（内反膝）についてのお話です。 膝関節の基本的な構造に関しては 膝関節の機能解剖① を先にお読みください。 変形性膝関節症の病態 関節軟骨の変性を基盤に軟骨面が摩耗して、最…

膝関節といえば、変形性膝関節症やACL（前十字靭帯）損傷など、よく臨床上で触れる関節です。股関節と足関節の中間関節でもあり、膝関節の安定性は非常に重要です。 今回は基本的な機能解剖について紹介していきます。 膝関節の構造 膝関節の可動方向 半月板…

今回は筋肉についてご紹介します。 この記事では大臀筋について触れていきますが、リハビリを目指す学生時代には習わない事もあるので、少しでも知識のお役に立てたらと思います。 記事を書くにあたって参考にした論文等は記事最後にまとめておくので、気に…

今回は少し話は変わりますが、昔趣味でやってた模写についてお話しします ※あくまで素人がやってる、素人でもそれなりにできる模写です。使用道具はシャーペンと消しゴムのみ。 模写は絵を練習する上で、多くの方がやったことあると思います。模写を繰り返す…

今回紹介させて頂くのは、時雨宿様の 「俺の俺による俺のための国作り」 です！ 作者名:時雨宿 ジャンル:ハイファンタジー、建国 投稿サイト:小説家になろう 話数:18話（最終投稿日2018年12月29日、連載中） 【あらすじ】 「あなたは国王に選ばれました！」 …

今回紹介させて頂くのは、赤茄子 秋様の 「卍解しないと席官にもなれないらしい。」 です！ 作者名:赤茄子 秋 ジャンル:アクション 原作:BLEACH 投稿サイト:ハーメルン 話数:32話（最終投稿日2019年3月28日、連載中） 【あらすじ】 護廷十三隊、そこに属する…

今回紹介させて頂くのは、残月様の 「ムース1/2」 です！ 作者名:残月 ジャンル:恋愛、アクション 原作:らんま1/2 投稿サイト:ハーメルン 話数:22話（2019年4月2日、連載中） 【あらすじ】 ある日、好きな漫画『らんま1/2』のキャラに憑依転生していた主人公…

今回紹介させて頂くのは、ニシノヤショーゴ様の 「片腕の盾使い、騎士を志す」 です！ 作者名:ニシノヤショーゴ ジャンル:ハイファンタジー 投稿サイト:小説家になろう 話数:12話（2019年4月1日、連載中） 【あらすじ】 主人公ヨシュアは10歳の時に、悪い大…

引き続き腰痛についてお話しさせていただきます。 回旋型腰痛って何？という方はこちらをお読みください➡︎腰痛の型 ①回旋型腰痛の原因 回旋型腰痛の主な原因は左右筋肉のアンバランスにあります。特に注目したいのが、腰方形筋、外腹斜筋、中臀筋と呼ばれる…

本日（平成31年4月1日11時40分頃）に菅官房長官により発表された新元号は 令和（れいわ） となりました。 《新元号の意味》 安倍首相は新元号について 「人々が美しく心を寄せ合う中、文化が育つという意味が込められている」 と説明されています。 《典拠》…

今回紹介させて頂くのは、ぱすた様の 「期待の勇者は君ですか？」 です！ 作者名:ぱすた ジャンル:ハイファンタジー 投稿サイト:小説家になろう 話数:14話（2019年3月30日、連載中） 【あらすじ】 アルカディア公国。此処は、魔力を駆使して生計を立てる一千…

本日も引き続き腰痛についてお話しさせていただきます。 伸展型腰痛って何？という方はこちらをお読みください➡︎腰痛の型 ①伸展型腰痛の原因 主に腸腰筋や大腿筋膜張筋と呼ばれる股関節を屈曲（曲げる）させる筋肉の短縮・緊張と、腹筋（特に腹横筋）の筋力…

本日は引き続き腰痛に関してお話しさせていただきます。 屈曲型腰痛って何？という方は、こちらの記事を先にお読みください➡︎腰痛の型 ①屈曲型腰痛の痛みの原因 主に大臀筋（お尻の筋肉）とハムストリングス（太もも裏の筋肉）と呼ばれる筋肉が関わっていま…

今回はいつもの小説紹介はお休みし、腰痛予防についてお話しさせていただきます。 皆様は腰を曲げたり、伸ばしたり、捻ったり、長いこと座ってたりした時に腰が痛むことがありませんか？ その腰の痛み、痛む原因に型があるのをご存知でしょうか？ 今回は腰痛…

今回紹介させていただくのは、Natural Wave様の 「I wanna be the HERO!!」 です！ 作者名:Natural Wave ジャンル:ヒーローアクション 原作:僕のヒーローアカデミア 投稿サイト:ハーメルン 話数:10話（2019年3月18日、連載中） 僕のヒーローアカデミアは、個…

今回は100話達成された、マジカル☆さくやちゃんスター様の 「ドラゴンボールad astra」 をご紹介させていただきます！ 作者名:マジカル☆さくやちゃんスター ジャンル:ファンタジー 投稿サイト:ハーメルン 原作:ドラゴンボール 話数:100話（最終投稿日2019年3…

今回紹介させていただくのは2018年9月27日に完結済みの 「最後の物語へようこそ」 です！ 作者名:新藤大智 ジャンル:ファンタジー 原作:FFX 投稿サイト:ハーメルン 話数:全27話（2018年9月27日に完結済み） FFシリーズで最も有名になったといっても過言では…

記念すべき初記事にて紹介させていただく小説は 「誰でも使える身体強化を鍛え続けたら、滅茶苦茶強くなってました ～人類最強の無能者～」 です！ 作者名:alzon ジャンル:ファンタジー 投稿サイト:小説家になろう 話数:28話（最終投稿日2019年3月26日、連載…